Mi nombre es Mónica Andrea Forero, soy psicóloga especializada en psicoterapia para adultos, jóvenes y adolescentes, con Máster en Intervención Psicosocial por la Universitat de Barcelona. Acompaño procesos terapéuticos de manera online, tanto en Colombia como en cualquier parte del mundo.
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, traumas, dificultades emocionales, conflictos relacionales o momentos de confusión frente a decisiones importantes. También brindo apoyo en procesos migratorios, cambios de vida y cuestionamientos sobre identidad y propósito.
Creo profundamente en la individualidad de cada persona. Cada historia es única, y mi trabajo es ayudarte a reconocer tus recursos, fortalecerlos y reconectar con lo que realmente es importante para ti.
En sesión definiremos objetivos claros y construiremos un plan adaptado a tus necesidades. Incorporaremos herramientas prácticas y, cuando sea necesario, revisaremos patrones que hoy ya no te están ayudando.
Integro técnicas cognitivo-conductuales y estrategias de Aceptación y Compromiso (ACT), siempre ajustando las intervenciones a tu proceso personal. Trabajo con adultos, jóvenes, adolescentes y parejas.
Mi formación social complementa el trabajo clínico, permitiéndome comprender no solo lo que ocurre a nivel individual, sino también el contexto en el que vives.
