Soy Mónica Forero, psicóloga especializada en psicoterapia para adultos, jóvenes y adolescentes, con máster en Intervención Psicosocial por la Universitat de Barcelona. Ofrezco atención terapéutica de manera online, tanto en Colombia como en cualquier parte del mundo.
Acompaño a quienes están pasando por ansiedad, depresión, traumas, dificultades emocionales, conflictos relacionales o momentos de confusión ante decisiones importantes. También brindo apoyo en procesos migratorios, cambios de vida y cuestionamientos sobre identidad y propósito.
Creo profundamente en que cada historia es única. Mi trabajo es ayudarte a reconocer tus recursos, fortalecerlos y reconectar con lo que realmente es importante para ti.
En las sesiones definiremos objetivos claros y construiremos un plan adaptado a tus necesidades. Incorporaremos herramientas prácticas y, cuando sea necesario, revisaremos patrones que ya no te están sirviendo.
Integro técnicas cognitivo-conductuales y estrategias de Aceptación y Compromiso (ACT), siempre ajustando las intervenciones a tu proceso personal. Trabajo con adultos, jóvenes, adolescentes y parejas.
Mi formación en intervención psicosocial complementa el trabajo clínico, permitiéndome comprender no solo lo que ocurre a nivel individual, sino también el contexto en el que vives.
